Toon alles
Binnen
Buiten

Toon alles
Beginner
Gevorderd
Expert

Alle trainers/begeleiders
Roene Westerheijden
Koen Kramer
Jannes Van Schaik
Vincent Van den Crommenacker
Guido Ruitenberg

Week 17 - APRIL 2019

Maandag 22

Dinsdag 23

Woensdag 24

Donderdag 25

Vrijdag 26

Zaterdag 27

Zondag 28

Maandag 22 April

08:30 - 11:30

Fitness open

Koen Kramer

Fitness open

Maandag 22 April 08:30 - 11:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Fitnessruimte is open. Je kan individueel of met iemand anders komen trainen. Vraag een van de trainers om een schema voor je te maken.

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

09:00 - 10:00

Circuittraining

Koen Kramer

Circuittraining

Maandag 22 April 09:00 - 10:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Kettlebell training of kickboks circuittraining

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

18:30 - 21:30

Fitness open

Koen Kramer

Fitness open

Maandag 22 April 18:30 - 21:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Fitnessruimte is open. Je kan individueel of met iemand anders komen trainen. Vraag een van de trainers om een schema voor je te maken.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

19:00 - 20:00

Techniektraining kickboksen

Jannes Van Schaik

Techniektraining kickboksen

Maandag 22 April 19:00 - 20:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Training gericht op het aanleren van de juiste technieken. Het dragen van handschoenen en scheenbeschermers is verplicht.

Meer tonen

door Jannes Van Schaik

Registreren Boek een proefles Afmelden

19:00 - 20:00

Bokszaktraining

Koen Kramer

Bokszaktraining

Maandag 22 April 19:00 - 20:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Training met het uitvoeren van diverse technieken op de bokszak.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

20:00 - 21:00

Jumping Fitness

Roene Westerheijden

Jumping Fitness

Maandag 22 April 20:00 - 21:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem - Max 20 deelnemers

Jumping Fitness

Meer tonen

door Roene Westerheijden

Registreren Boek een proefles Afmelden

Dinsdag 23 April

18:00 - 19:00

11-14jr Jeugdkickboksen

Koen Kramer

11-14jr Jeugdkickboksen

Dinsdag 23 April 18:00 - 19:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Kickboksen voor jongens en meiden van 11 tot 14 jaar.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

18:30 - 21:30

Fitness open

Koen Kramer

Fitness open

Dinsdag 23 April 18:30 - 21:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Fitnessruimte is open. Je kan individueel of met iemand anders komen trainen. Vraag een van de trainers om een schema voor je te maken.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

19:00 - 20:00

Kettlebell/circuit

Koen Kramer

Kettlebell/circuit

Dinsdag 23 April 19:00 - 20:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Krachttraining met behulp van kettlebells, lichaamseigen gewicht en andere materialen in circuitvorm.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

20:00 - 21:00

Bokszaktraining

Koen Kramer

Bokszaktraining

Dinsdag 23 April 20:00 - 21:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Training met het uitvoeren van diverse technieken op de bokszak.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

Woensdag 24 April

08:30 - 11:30

Fitness open

Koen Kramer

Fitness open

Woensdag 24 April 08:30 - 11:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Fitnessruimte is open. Je kan individueel of met iemand anders komen trainen. Vraag een van de trainers om een schema voor je te maken.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

09:30 - 10:30

Bokszaktraining

Koen Kramer

Bokszaktraining

Woensdag 24 April 09:30 - 10:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Training met het uitvoeren van diverse technieken op de bokszak.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

10:30 - 11:30

Jumping Fitness

Roene Westerheijden

Jumping Fitness

Woensdag 24 April 10:30 - 11:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem - Max 20 deelnemers

Jumping Fitness

Meer tonen

door Roene Westerheijden

Registreren Boek een proefles Afmelden

16:00 - 17:00

6-10jr Jeugdkickboksen

Koen Kramer

6-10jr Jeugdkickboksen

Woensdag 24 April 16:00 - 17:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Kickboksen voor jongens en meisjes van 6 t/m 10 jaar

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

18:30 - 21:30

Fitness open

Koen Kramer

Fitness open

Woensdag 24 April 18:30 - 21:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Fitnessruimte is open. Je kan individueel of met iemand anders komen trainen. Vraag een van de trainers om een schema voor je te maken.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

19:00 - 20:00

Techniektraining kickboksen

Koen Kramer

Techniektraining kickboksen

Woensdag 24 April 19:00 - 20:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Training gericht op het aanleren van de juiste technieken. Het dragen van handschoenen en scheenbeschermers is verplicht.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

19:00 - 20:00

MMA

Vincent Van den Crommenacker

MMA

Woensdag 24 April 19:00 - 20:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Een combinatie van diverse vechtsporten.

Meer tonen

door Vincent Van den Crommenacker

Registreren Boek een proefles Afmelden

20:00 - 21:00

Dames bokszaktraining

Koen Kramer

Dames bokszaktraining

Woensdag 24 April 20:00 - 21:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Bokszaktraining alleen voor dames.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

Donderdag 25 April

18:30 - 21:30

Fitness open

Koen Kramer

Fitness open

Donderdag 25 April 18:30 - 21:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Fitnessruimte is open. Je kan individueel of met iemand anders komen trainen. Vraag een van de trainers om een schema voor je te maken.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

19:00 - 20:00

Combinatietraining kickboksen

Koen Kramer

Combinatietraining kickboksen

Donderdag 25 April 19:00 - 20:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Training gericht op het aanleren van de juiste technieken. Het dragen van handschoenen en scheenbeschermers is verplicht.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

20:00 - 21:00

Kettlebell/circuit

Koen Kramer

Kettlebell/circuit

Donderdag 25 April 20:00 - 21:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Krachttraining met behulp van kettlebells, lichaamseigen gewicht en andere materialen in circuitvorm.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

20:00 - 21:00

Jumping Fitness

Roene Westerheijden

Jumping Fitness

Donderdag 25 April 20:00 - 21:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem - Max 20 deelnemers

Jumping Fitness

Meer tonen

door Roene Westerheijden

Registreren Boek een proefles Afmelden

Vrijdag 26 April

08:30 - 11:30

Fitness open

Koen Kramer

Fitness open

Vrijdag 26 April 08:30 - 11:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Fitnessruimte is open. Je kan individueel of met iemand anders komen trainen. Vraag een van de trainers om een schema voor je te maken.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

09:00 - 10:00

Circuittraining

Koen Kramer

Circuittraining

Vrijdag 26 April 09:00 - 10:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Kettlebell training of kickboks circuittraining

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

16:00 - 17:00

6-10jr Jeugdkickboksen

Koen Kramer

6-10jr Jeugdkickboksen

Vrijdag 26 April 16:00 - 17:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Kickboksen voor jongens en meisjes van 6 t/m 10 jaar

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

18:30 - 21:30

Fitness open

Koen Kramer

Fitness open

Vrijdag 26 April 18:30 - 21:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Fitnessruimte is open. Je kan individueel of met iemand anders komen trainen. Vraag een van de trainers om een schema voor je te maken.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

18:30 - 19:30

11-14jr Jeugdkickboksen

Koen Kramer

11-14jr Jeugdkickboksen

Vrijdag 26 April 18:30 - 19:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Kickboksen voor jongens en meiden van 11 tot 14 jaar.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

19:30 - 20:30

Techniektraining kickboksen

Vincent Van den Crommenacker

Techniektraining kickboksen

Vrijdag 26 April 19:30 - 20:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Training gericht op het aanleren van de juiste technieken. Het dragen van handschoenen en scheenbeschermers is verplicht.

Meer tonen

door Vincent Van den Crommenacker

Registreren Boek een proefles Afmelden

Zaterdag 27 April

08:30 - 12:30

Fitness open

Koen Kramer

Fitness open

Zaterdag 27 April 08:30 - 12:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Fitnessruimte is open. Je kan individueel of met iemand anders komen trainen. Vraag een van de trainers om een schema voor je te maken.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

09:00 - 10:00

6-10jr Jeugdkickboksen

Koen Kramer

6-10jr Jeugdkickboksen

Zaterdag 27 April 09:00 - 10:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Kickboksen voor jongens en meisjes van 6 t/m 10 jaar

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

10:00 - 11:00

Kettlebell/circuit

Guido Ruitenberg

Kettlebell/circuit

Zaterdag 27 April 10:00 - 11:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Krachttraining met behulp van kettlebells, lichaamseigen gewicht en andere materialen in circuitvorm.

Meer tonen

door Guido Ruitenberg

Registreren Boek een proefles Afmelden

11:00 - 12:00

Bokszaktraining

Koen Kramer

Bokszaktraining

Zaterdag 27 April 11:00 - 12:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Training met het uitvoeren van diverse technieken op de bokszak.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

Zondag 28 April