Toon alles
Binnen
Buiten

Toon alles
Beginner
Gevorderd
Expert

Alle trainers/begeleiders
Koen Kramer
Roene Westerheijden
Jannes Van Schaik
Vincent Van den Crommenacker
Guido Ruitenberg

Week 07 - FEBRUARI 2019

Maandag 11

Dinsdag 12

Woensdag 13

Donderdag 14

Vrijdag 15

Zaterdag 16

Zondag 17

Maandag 11 Februari

08:30 - 11:30

Fitness open

Koen Kramer

Fitness open

Maandag 11 Februari 08:30 - 11:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Fitnessruimte is open. Je kan individueel of met iemand anders komen trainen. Vraag een van de trainers om een schema voor je te maken.

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

09:00 - 10:00

Circuittraining

Koen Kramer

Circuittraining

Maandag 11 Februari 09:00 - 10:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Kettlebell training of kickboks circuittraining

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

18:30 - 21:30

Fitness open

Koen Kramer

Fitness open

Maandag 11 Februari 18:30 - 21:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Fitnessruimte is open. Je kan individueel of met iemand anders komen trainen. Vraag een van de trainers om een schema voor je te maken.

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

19:00 - 20:00

Techniektraining kickboksen

Jannes Van Schaik

Techniektraining kickboksen

Maandag 11 Februari 19:00 - 20:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Training gericht op het aanleren van de juiste technieken. Het dragen van handschoenen en scheenbeschermers is verplicht.

Meer tonen

door Jannes Van Schaik

De aanmelding is gesloten

19:00 - 20:00

Bokszaktraining

Koen Kramer

Bokszaktraining

Maandag 11 Februari 19:00 - 20:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Training met het uitvoeren van diverse technieken op de bokszak.

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

20:00 - 21:00

Jumping Fitness

Roene Westerheijden

Jumping Fitness

Maandag 11 Februari 20:00 - 21:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem - Max 20 deelnemers

Jumping Fitness

Meer tonen

door Roene Westerheijden

De aanmelding is gesloten

Dinsdag 12 Februari

18:00 - 19:00

11-14jr Jeugdkickboksen

Koen Kramer

11-14jr Jeugdkickboksen

Dinsdag 12 Februari 18:00 - 19:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Kickboksen voor jongens en meiden van 11 tot 14 jaar.

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

18:30 - 21:30

Fitness open

Koen Kramer

Fitness open

Dinsdag 12 Februari 18:30 - 21:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Fitnessruimte is open. Je kan individueel of met iemand anders komen trainen. Vraag een van de trainers om een schema voor je te maken.

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

19:00 - 20:00

Kettlebell/circuit

Koen Kramer

Kettlebell/circuit

Dinsdag 12 Februari 19:00 - 20:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Krachttraining met behulp van kettlebells, lichaamseigen gewicht en andere materialen in circuitvorm.

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

20:00 - 21:00

Bokszaktraining

Koen Kramer

Bokszaktraining

Dinsdag 12 Februari 20:00 - 21:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Training met het uitvoeren van diverse technieken op de bokszak.

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

Woensdag 13 Februari

08:30 - 11:30

Fitness open

Koen Kramer

Fitness open

Woensdag 13 Februari 08:30 - 11:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Fitnessruimte is open. Je kan individueel of met iemand anders komen trainen. Vraag een van de trainers om een schema voor je te maken.

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

09:30 - 10:30

Bokszaktraining

Koen Kramer

Bokszaktraining

Woensdag 13 Februari 09:30 - 10:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Training met het uitvoeren van diverse technieken op de bokszak.

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

10:30 - 11:30

Jumping Fitness

Roene Westerheijden

Jumping Fitness

Woensdag 13 Februari 10:30 - 11:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem - Max 20 deelnemers

Jumping Fitness

Meer tonen

door Roene Westerheijden

De aanmelding is gesloten

16:00 - 17:00

6-10jr Jeugdkickboksen

Koen Kramer

6-10jr Jeugdkickboksen

Woensdag 13 Februari 16:00 - 17:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Kickboksen voor jongens en meisjes van 6 t/m 10 jaar

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

18:30 - 21:30

Fitness open

Koen Kramer

Fitness open

Woensdag 13 Februari 18:30 - 21:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Fitnessruimte is open. Je kan individueel of met iemand anders komen trainen. Vraag een van de trainers om een schema voor je te maken.

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

19:00 - 20:00

Techniektraining kickboksen

Koen Kramer

Techniektraining kickboksen

Woensdag 13 Februari 19:00 - 20:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Training gericht op het aanleren van de juiste technieken. Het dragen van handschoenen en scheenbeschermers is verplicht.

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

19:00 - 20:00

MMA

Vincent Van den Crommenacker

MMA

Woensdag 13 Februari 19:00 - 20:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Een combinatie van diverse vechtsporten.

Meer tonen

door Vincent Van den Crommenacker

De aanmelding is gesloten

20:00 - 21:00

Dames bokszaktraining

Koen Kramer

Dames bokszaktraining

Woensdag 13 Februari 20:00 - 21:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Bokszaktraining alleen voor dames.

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

Donderdag 14 Februari

18:30 - 21:30

Fitness open

Koen Kramer

Fitness open

Donderdag 14 Februari 18:30 - 21:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Fitnessruimte is open. Je kan individueel of met iemand anders komen trainen. Vraag een van de trainers om een schema voor je te maken.

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

19:00 - 20:00

Combinatietraining kickboksen

Koen Kramer

Combinatietraining kickboksen

Donderdag 14 Februari 19:00 - 20:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Training gericht op het aanleren van de juiste technieken. Het dragen van handschoenen en scheenbeschermers is verplicht.

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

20:00 - 21:00

Kettlebell/circuit

Koen Kramer

Kettlebell/circuit

Donderdag 14 Februari 20:00 - 21:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Krachttraining met behulp van kettlebells, lichaamseigen gewicht en andere materialen in circuitvorm.

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

20:00 - 21:00

Jumping Fitness

Roene Westerheijden

Jumping Fitness

Donderdag 14 Februari 20:00 - 21:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem - Max 20 deelnemers

Jumping Fitness

Meer tonen

door Roene Westerheijden

De aanmelding is gesloten

Vrijdag 15 Februari

08:30 - 11:30

Fitness open

Koen Kramer

Fitness open

Vrijdag 15 Februari 08:30 - 11:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Fitnessruimte is open. Je kan individueel of met iemand anders komen trainen. Vraag een van de trainers om een schema voor je te maken.

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

09:00 - 10:00

Circuittraining

Koen Kramer

Circuittraining

Vrijdag 15 Februari 09:00 - 10:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Kettlebell training of kickboks circuittraining

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

16:00 - 17:00

6-10jr Jeugdkickboksen

Koen Kramer

6-10jr Jeugdkickboksen

Vrijdag 15 Februari 16:00 - 17:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Kickboksen voor jongens en meisjes van 6 t/m 10 jaar

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

18:30 - 21:30

Fitness open

Koen Kramer

Fitness open

Vrijdag 15 Februari 18:30 - 21:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Fitnessruimte is open. Je kan individueel of met iemand anders komen trainen. Vraag een van de trainers om een schema voor je te maken.

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

18:30 - 19:30

11-14jr Jeugdkickboksen

Koen Kramer

11-14jr Jeugdkickboksen

Vrijdag 15 Februari 18:30 - 19:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Kickboksen voor jongens en meiden van 11 tot 14 jaar.

Meer tonen

door Koen Kramer

De aanmelding is gesloten

19:30 - 20:30

Techniektraining kickboksen

Vincent Van den Crommenacker

Techniektraining kickboksen

Vrijdag 15 Februari 19:30 - 20:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Training gericht op het aanleren van de juiste technieken. Het dragen van handschoenen en scheenbeschermers is verplicht.

Meer tonen

door Vincent Van den Crommenacker

De aanmelding is gesloten

Zaterdag 16 Februari

08:30 - 12:30

Fitness open

Koen Kramer

Fitness open

Zaterdag 16 Februari 08:30 - 12:30

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Fitnessruimte is open. Je kan individueel of met iemand anders komen trainen. Vraag een van de trainers om een schema voor je te maken.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

09:00 - 10:00

6-10jr Jeugdkickboksen

Koen Kramer

6-10jr Jeugdkickboksen

Zaterdag 16 Februari 09:00 - 10:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Kickboksen voor jongens en meisjes van 6 t/m 10 jaar

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

10:00 - 11:00

Kettlebell/circuit

Guido Ruitenberg

Kettlebell/circuit

Zaterdag 16 Februari 10:00 - 11:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Krachttraining met behulp van kettlebells, lichaamseigen gewicht en andere materialen in circuitvorm.

Meer tonen

door Guido Ruitenberg

Registreren Boek een proefles Afmelden

11:00 - 12:00

Bokszaktraining

Koen Kramer

Bokszaktraining

Zaterdag 16 Februari 11:00 - 12:00

Sento Modo Sports • 1607MJ Hem

Training met het uitvoeren van diverse technieken op de bokszak.

Meer tonen

door Koen Kramer

Registreren Boek een proefles Afmelden

Zondag 17 Februari