Week 47 - NOVEMBER 2019

Maandag 18

Dinsdag 19

Woensdag 20

Donderdag 21

Vrijdag 22

Zaterdag 23

Zondag 24

Maandag 18 November

17:15 - 18:15

Bootcamp@ipkw

Rodney Smith

19:30 - 21:00

Boks (Vr) ouwe

Daniel Renjaan

Dinsdag 19 November

20:00 - 21:00

Hardloop prep

Rodney Smith

Woensdag 20 November

19:30 - 20:30

Shake your boot(y)camp

Rodney Smith

Donderdag 21 November

17:15 - 18:15

Bootcamp@ipkw

Rodney Smith

19:30 - 20:30

Regulier Velp

Rodney Smith

Vrijdag 22 November

19:00 - 20:00

Boks (Vr) ouwe (cardio)

Rodney Smith

Zaterdag 23 November

09:30 - 11:00

Ain't no mountain obstacle training

Rodney Smith

Zondag 24 November

10:00 - 11:00

Doe eens gezond(ag)

Rodney Smith