Toon alles
Bootcamp
Boksen
35 minutes H.I.T

Alle trainers/begeleiders
Remco Meuwissen
Open Gym
Evelien Moonen

Week 29 - JULI 2019

Maandag 15

Dinsdag 16

Woensdag 17

Donderdag 18

Vrijdag 19

Zaterdag 20

Zondag 21

Maandag 15 Juli

07:30 - 12:00

Fitnestic

Open Gym

Fitnestic

Maandag 15 Juli 07:30 - 12:00

Wittevrouwenstraat 17 • 6001BM Weert

35 minutes H.I.T

Een korte maar krachtige workout van 35 minuten. Geheel op eigen tempo en wanneer het jou uitkomt. Door de variatie aan oefeningen super uitdagend en op eigen niveau.

Meer tonen

door Open Gym

De aanmelding is gesloten

16:00 - 19:00

Fitnestic

Open Gym

Fitnestic

Maandag 15 Juli 16:00 - 19:00

Wittevrouwenstraat 17 • 6001BM Weert

35 minutes H.I.T

Een korte maar krachtige workout van 35 minuten. Geheel op eigen tempo en wanneer het jou uitkomt. Door de variatie aan oefeningen super uitdagend en op eigen niveau.

Meer tonen

door Open Gym

De aanmelding is gesloten

19:30 - 20:30

Boksen ladies only

Remco Meuwissen

Boksen ladies only

Maandag 15 Juli 19:30 - 20:30

Wittevrouwensteraat 17 • 6001BM Weert

Een pittige boksworkout voor ladies only. Bokszak, op elkaars handschoenen en een flink aantal spierversterkende oefeningen zijn de basis van deze workout. Sparren met elkaar mag, maar is zeker niet verplicht.

Meer tonen

door Remco Meuwissen

De aanmelding is gesloten

20:30 - 21:30

Boksen

Remco Meuwissen

Boksen

Maandag 15 Juli 20:30 - 21:30

Wittevrouwenstraat 17 • 6001BM Weert

Een pittige boksworkout voor iedereen. Bokszak, op elkaars handschoenen en een flink aantal spierversterkende oefeningen zijn de basis van deze workout. Sparren met elkaar mag, maar is zeker niet verplicht.

Meer tonen

door Remco Meuwissen

De aanmelding is gesloten

Dinsdag 16 Juli

07:30 - 12:00

Fitnestic

Open Gym

Fitnestic

Dinsdag 16 Juli 07:30 - 12:00

Wittevrouwenstraat 17 • 6001BM Weert

35 minutes H.I.T

Een korte maar krachtige workout van 35 minuten. Geheel op eigen tempo en wanneer het jou uitkomt. Door de variatie aan oefeningen super uitdagend en op eigen niveau.

Meer tonen

door Open Gym

De aanmelding is gesloten

16:00 - 21:00

Fitnestic

Open Gym

Fitnestic

Dinsdag 16 Juli 16:00 - 21:00

Wittevrouwenstraat 17 • 6001BM Weert

35 minutes H.I.T

Een korte maar krachtige workout van 35 minuten. Geheel op eigen tempo en wanneer het jou uitkomt. Door de variatie aan oefeningen super uitdagend en op eigen niveau.

Meer tonen

door Open Gym

De aanmelding is gesloten

19:00 - 20:00

Bootcamp level 2

Remco Meuwissen

Bootcamp level 2

Dinsdag 16 Juli 19:00 - 20:00

Geurtsvenweg 2 • 6006sn Weert

Niveau 2 is geschikt voor o.a. de beginnende bootcampers, mensen die graag fysiek geprikkeld worden en graag buiten willen sporten. We zoeken soms het randje op en zorgen voor uitdagende trainingen. We rennen gemiddelde afstanden van ongeveer 2 a 3 kilometer per training op een gemiddelde intensiteit.

Meer tonen

door Remco Meuwissen

De aanmelding is gesloten

19:00 - 20:00

Bootcamp Level 3

Remco Meuwissen

Bootcamp Level 3

Dinsdag 16 Juli 19:00 - 20:00

Geurtsvenweg 2 • 6006sn Weert

Bootcamp

Niveau 3 is geschikt voor de gevorderde sporter, hij of zij draait zijn hand niet om voor een hoge hartslag en een flinke portie inspanning. De oefeningen volgen zich op hoog tempo op en de loopafstanden zijn groter en intensiever dan bij niveau 2.

Meer tonen

door Remco Meuwissen

De aanmelding is gesloten

19:30 - 20:15

Zwanger fit

Evelien Moonen

Zwanger fit

Dinsdag 16 Juli 19:30 - 20:15

Wittevrouwentraat 17 • 6001BM Weert - Max 12 deelnemers

Ben je zwanger en wil je op je eigen niveau samen met andere pre moeders blijven trainen? Volg dan deze hippe zwangerschaps workout. Blijf fit en op conditie op eigen tempo en niveau.

Meer tonen

door Evelien Moonen

De aanmelding is gesloten

20:00 - 21:00

Bootcamp Level 3

Remco Meuwissen

Bootcamp Level 3

Dinsdag 16 Juli 20:00 - 21:00

Geurtsvenweg 2 • 6006sn Weert

Meer tonen

door Remco Meuwissen

De aanmelding is gesloten

Woensdag 17 Juli

07:30 - 12:00

Fitnestic

Open Gym

Fitnestic

Woensdag 17 Juli 07:30 - 12:00

Wittevrouwenstraat 17 • 6001BM Weert

35 minutes H.I.T

Een korte maar krachtige workout van 35 minuten. Geheel op eigen tempo en wanneer het jou uitkomt. Door de variatie aan oefeningen super uitdagend en op eigen niveau.

Meer tonen

door Open Gym

De aanmelding is gesloten

09:00 - 10:00

Bootcamp All Level

Remco Meuwissen

Bootcamp All Level

Woensdag 17 Juli 09:00 - 10:00

Geurtsvenweg 2a • 6006sn weert

Een bootcampworkout voor verschillende niveau's, de trainer zorgt dat iedereen met zweetdruppels op het hoofd moe en voldaan terug naar huis gaat.

Meer tonen

door Remco Meuwissen

De aanmelding is gesloten

16:00 - 19:30

Fitnestic

Open Gym

Fitnestic

Woensdag 17 Juli 16:00 - 19:30

Wittevrouwenstraat 17 • 6001BM Weert

35 minutes H.I.T

Een korte maar krachtige workout van 35 minuten. Geheel op eigen tempo en wanneer het jou uitkomt. Door de variatie aan oefeningen super uitdagend en op eigen niveau.

Meer tonen

door Open Gym

De aanmelding is gesloten

20:00 - 21:00

Boksen

Remco Meuwissen

Boksen

Woensdag 17 Juli 20:00 - 21:00

Wittevrouwenstraat 17 • 6001BM Weert

Meer tonen

door Remco Meuwissen

De aanmelding is gesloten

Donderdag 18 Juli

07:30 - 12:00

Fitnestic

Open Gym

Fitnestic

Donderdag 18 Juli 07:30 - 12:00

Wittevrouwenstraat 17 • 6001BM Weert

35 minutes H.I.T

Een korte maar krachtige workout van 35 minuten. Geheel op eigen tempo en wanneer het jou uitkomt. Door de variatie aan oefeningen super uitdagend en op eigen niveau.

Meer tonen

door Open Gym

De aanmelding is gesloten

16:00 - 21:00

Fitnestic

Open Gym

Fitnestic

Donderdag 18 Juli 16:00 - 21:00

Wittevrouwenstraat 17 • 6001BM Weert

35 minutes H.I.T

Een korte maar krachtige workout van 35 minuten. Geheel op eigen tempo en wanneer het jou uitkomt. Door de variatie aan oefeningen super uitdagend en op eigen niveau.

Meer tonen

door Open Gym

De aanmelding is gesloten

Vrijdag 19 Juli

07:30 - 12:00

Fitnestic

Open Gym

Fitnestic

Vrijdag 19 Juli 07:30 - 12:00

Wittevrouwenstraat 17 • 6001BM Weert

35 minutes H.I.T

Een korte maar krachtige workout van 35 minuten. Geheel op eigen tempo en wanneer het jou uitkomt. Door de variatie aan oefeningen super uitdagend en op eigen niveau.

Meer tonen

door Open Gym

De aanmelding is gesloten

16:00 - 21:00

Fitnestic

Open Gym

Fitnestic

Vrijdag 19 Juli 16:00 - 21:00

Wittevrouwenstraat 17 • 6001BM Weert

35 minutes H.I.T

Een korte maar krachtige workout van 35 minuten. Geheel op eigen tempo en wanneer het jou uitkomt. Door de variatie aan oefeningen super uitdagend en op eigen niveau.

Meer tonen

door Open Gym

De aanmelding is gesloten

Zaterdag 20 Juli

09:00 - 10:00

Bootcamp Level 1

Remco Meuwissen

Bootcamp Level 1

Zaterdag 20 Juli 09:00 - 10:00

Geurtsvenweg 2a • 6006SN Weert

Niveau 1 is geschikt voor o.a. 50+ ers, dames die bijv. op de weg terug zijn na een zware zwangerschap/ bevalling of mensen met overgewicht. Hardlopen doen we op een lage intensiteit met korte afstanden

Meer tonen

door Remco Meuwissen

De aanmelding is gesloten

09:00 - 10:00

Bootcamp level 2

Remco Meuwissen

Bootcamp level 2

Zaterdag 20 Juli 09:00 - 10:00

Geurtsvenweg 2 • 6006sn Weert

Meer tonen

door Remco Meuwissen

De aanmelding is gesloten

09:00 - 10:00

Bootcamp Level 3

Remco Meuwissen

Bootcamp Level 3

Zaterdag 20 Juli 09:00 - 10:00

Geurtsvenweg 2 • 6006sn Weert

Meer tonen

door Remco Meuwissen

De aanmelding is gesloten

Zondag 21 Juli

08:00 - 12:00

Fitnestic

Open Gym

Fitnestic

Zondag 21 Juli 08:00 - 12:00

Wittevrouwenstraat 17 • 6001BM Weert

35 minutes H.I.T

Een korte maar krachtige workout van 35 minuten. Geheel op eigen tempo en wanneer het jou uitkomt. Door de variatie aan oefeningen super uitdagend en op eigen niveau.

Meer tonen

door Open Gym

De aanmelding is gesloten