Bodhi yoga en mindfulness


Cursus Babymassage

Holistische babymassage volgens de ayurvedische traditie

Volgens de holistische, oosterse gezondheidsleer Ayurveda vormt massage een belangrijk onderdeel van de (dagelijkse) verzorging van het lichaam, zeker ook bij baby’s. Door middel van massage geef je je baby liefde en aandacht, en daarnaast stimuleer je allerlei fysieke processen zoals de bloedcirculatie, spijsvertering en lymfestroom van je baby. Je vergroot daarbij gaandeweg het lichaamsbewustzijn van je baby (zoals ‘dit is de buitenkant van mijn lichaam’ en ‘die voet hoort ook bij mij’). Massage biedt een prachtige gelegenheid voor zowel de ouder als de baby om elkaar op liefdevolle wijze te leren kennen. Door regelmatig te masseren leer je de lichaamstaal van je kindje te verstaan, geef je aandacht en leer je in te spelen op de fysieke en emotionele behoeften van je kindje.


Ayurvedische babymassage is een volledige lichaamsmassage waarbij gebruik gemaakt van warme olie (veelal amandelolie vanwege de neutrale en toch verwarmende eigenschappen). Om de allerjongste baby’s te laten wennen aan de specifieke aanraking en ook ouders aan het masseren zelf, worden de allerjongsten gemasseerd met een deegballetje. Hoe groter en steviger je baby wordt, hoe meer je direct met de handen gaat masseren. De massage volgt daarbij de ontwikkeling van je baby. In eerste instantie is de massage heel globaal, hoe meer je baby zich bewust wordt van de specifiekere onderdelen van zijn/haar lichaam, hoe gedetailleerder de massage wordt. Hoe globaal of gedetailleerd de massage ook is, altijd wordt het volledige lichaam gemasseerd.


De cursus babymassage bestaat uit drie lessen van 75 minuten. In de eerste les leer je masseren met het deegballetje, bij de twee daarop volgende lessen masseer je met de handen. De eerste 2 lessen worden dicht op elkaar gegeven. De derde les volgt na ca 2 maanden. Dat geeft je tijd om je de basismassage eigen te maken. Als je kindje dan weer wat gegroeid is en het lichaamsbewustzijn steeds sterker wordt, volgt de derde en laatste les met een meer gedetailleerde massage.


Je ontmoet andere moeders/ouders en hun baby’s en er is ruimte onderling ervaringen en tips & trucs uit te wisselen. Na het masseren van de baby’s is er gelegenheid tot voeden en thee drinken en worden, als het moment het toelaat, enkele eenvoudige yoga-oefeningen voor de moeders aangereikt.


De cursus babymassage is bedoeld voor ouders met een kindje vanaf ongeveer 4 weken tot 4 maanden oud bij aanvang van de cursus. Vaders zijn uiteraard ook van harte welkom.

€ 90,00